Frukostfunderingar
I den här familjen med en hårt crossfit-tränande tonåring går det år mycket müsli. Vi blev helt enkelt tvungna att börja göra egen för ett paket med vår favoritsort räckte inte mer än ett par dagar. Hittade ett recept som har blivit ändrat för att passa oss så nu blir det en batch per vecka (ungefär).
Den innehåller:
Havregryn
Havrekli
Rågflingor
Kokos
Linfrö
Pumpakärnor
Cashew-, hasselnötter och mandlar (grovt hackade)
Rör ihop rapsolja, flytande honung och den juice som finns hemma och blanda med alla torra ingredienser. Rosta i ugn När müslin har svalnat så blandar jag i russin, tranbär och goji-bär.
Som sagt var... strykande åtgång och supergott till bl a blåbärsyoghurt.
